やっぱり「普通」が一番？？

油断禁物、「やせ形」も飲酒で糖尿病の危険　厚労省調査 - asahi.com : 社会

太ってても問題だし、痩せていても問題・・・。

どっちも両極端だけど、紙一重と言ったトコロなんでしょうか？

大体、「普通」ってのが一番難しいと思うんですが。

「磁石」には痛み緩和の効果なし？

読売新聞

米大学の研究で判明したらしいです。するってぇと・・・大分売れたと思われる「ピップエレキバン」は???

禁断のナイトミルク

【healthクリック】眠りを誘うナイトミルクの秘密！？

「ナイト」と付いただけで、ちょっとアダルトな方向に行きがちですか？私だけですか、失敬。飲むとギンギンになったり寝られなくなるアレ系のモノでとは全く違いまして、普通の牛乳。それも、夜間に搾乳された牛乳のことだそうで。なんでも、メラトニンの効果によって、睡眠を促す作用があるそうな。それもそのはず、メラトニンといえば、別名「睡眠ホルモン」とも言われているくらいだし。

で、何故この「ナイトミルク」が注目されているかというと、ナイトミルクのメラトニン含有量は通常の牛乳に比べ3～4倍多いらしい。つまり、効くワケですな。フィンランドの方の多くが睡眠障害に悩まされており、その解決策が「ナイトミルク」というわけ。確かに、通常の牛乳とほぼ同じ成分であり、搾乳時間が違うだけでこの?効果。睡眠薬に頼るよりも、よっぽど安心で経済的・・・なのでしょう多分。さすがに近所のスーパーでは見かけませんが、あったら私も是が非でも飲んでみたいものです。しかし、それだけ効くって事はお値段もお高いのでしょうか？結局のトコロ、やはり健康もお金で買うという事なんですかねぇ・・・。